Sí, tienes remedio

¿Qué relación tenemos con la comida? ¿Comemos solo para alimentarnos o también para cuidarnos, disfrutarnos y entendernos mejor? ¿Cómo influye la nutrición en nuestra energía, nuestro bienestar y nuestra forma de vivir?
Hoy nos acompaña Glenn Cots, una apasionada de la comida. Y aunque es activa en redes, su mirada va mucho más allá de las tendencias: lo suyo es la nutrición en mayúsculas. Con una pasión por su profesión que, según ella, ya le viene de la primera papilla, hablaremos sobre alimentación, hábitos y salud desde una mirada cercana, práctica y consciente. Un episodio para descubrir cómo la nutrición...

¿Puede una vocación llegar a quemar? ¿Qué pasa cuando el cansancio deja de ser puntual y se convierte en algo crónico? ¿Cómo se reconoce el burnout antes de que nos desconecte de aquello que antes nos ilusionaba?

Hoy nos acompaña Rafa Alonso, un experto en quemaduras, pero no de las físicas, sino de las emocionales. Con él hablaremos sobre el burnout: ese desgaste silencioso que puede hacernos sentir desbordados, hastiados, tristes o desconectados de nuestra vocación. Un episodio para entender qué nos lleva a quemarnos, cómo identificar las señales y qué podemos hacer para empezar a cuidarnos antes de apagar...

¿Es tan difícil emprender en farmacia como parece? ¿Qué no te cuentan antes de empezar? ¿Cómo se gestionan la incertidumbre, la presión y las decisiones constantes?
Hoy nos acompaña Paloma, una joven farmacéutica que decidió dar el paso de emprender en un sector tan exigente como el farmacéutico. Con ella hablaremos sobre cómo es iniciar un proyecto propio siendo joven, los retos reales del día a día y qué implica, de verdad, construir tu camino en farmacia comunitaria.

¿Cómo puede el farmacéutico acompañar a las pacientes en temas de salud femenina desde el mostrador?
La salud femenina continúa siendo un tema rodeado de tabúes, y la sociedad necesita que se destinen más esfuerzos a informar, visibilizar y apoyar a las mujeres. Lola, referente en este ámbito, nos acompaña hoy para explicar por qué el farmacéutico desempeña un papel esencial en la atención y el acompañamiento en salud femenina.